「ビールケースで筋肉崩壊？！
日常に潜む危険な挑戦」
昨日の仰天エピソード。
45歳の女性がスーパーで買い物をした後、
マンションのエレベーターまで、
ビール２ケースと５キロのお米をガラガラで運びました。
ここまでは順調！
ところが、
エレベーターで自室の階まで上がった後、
何を思ったか、
ビール２ケースを担いで中階段を下り、自室の玄関へ。
その時は何も感じなかったそうですが、
翌朝、太ももがパンパンになり、
普段使わない筋肉を酷使していたことを実感、、、。
さらに怖い話を聞くと、
最近、母の友人がビールケースを運んで肩の筋を切り、
手術を受けるよう医師から助言があったとか！
「たかがビールケース、されどビールケース」。
私たちの身近に潜むちょっとした油断が、
取り返しのつかない大きなケガや、
不調に繋がることもありますよね。
どうぞお大事になさってください(*´ω｀)
皆さんも、くれぐれも無理なさらずお気をつけくださいね(*^^*)