by オカダシュンイチ | 5月 17, 2014 | 【O脚矯正】, X脚, ダイエット, 美脚
O脚矯正でよく聞く話で、 膝下Ｏ脚(XO脚)の矯正の時に とても関係あるのがふくらはぎの形です。 中にはふくらはぎのために 足痩せを特に希望する人もいます。 ふくらはぎを痩せさせる方法は、 通常のダイエットでは無理で 特殊な考え方になります。 大抵の場合、 ふくらはぎの痩せ効果のあるダイエットは、 足をしっかり揉みほぐしたり、 また筋肉を動かすといったものが多いようです。 けれども、ふくらはぎを引き締めるダイエットでは、 運動を行うと逆にふくらはぎの筋肉が大きく強化され...
